علی رضایی
متخصص سلامت و سبک زندگی
تاثیر فناوری 5G بر اینترنت اشیاء (IoT)
سرعت و پایداری 5G چگونه دنیای دستگاههای متصل را متحول خواهد کرد؟
فواید مدیتیشن برای سلامت روان
مدیتیشن یک تمرین قدیمی است که فواید بیشماری برای سلامت جسم و روان دارد. با ما همراه باشید تا با مهمترین این فواید آشنا شوید.
تغذیه مناسب برای ورزشکاران استقامتی
چه بخوریم تا عملکرد خود را در ورزشهایی مانند دو ماراتن و دوچرخهسواری به حداکثر برسانیم.
راز ماده تاریک: آنچه میدانیم و نمیدانیم
ماده تاریک بیش از ۸۰ درصد جرم کیهان را تشکیل میدهد، اما ما هنوز نمیدانیم چیست.
اهمیت آگاهی از سلامت روان در محیط کار
ایجاد یک محیط کاری حمایتگر میتواند به افزایش بهرهوری و کاهش فرسودگی شغلی کمک کند.